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心臓病症状チェック

心臓病になりやすい生活習慣チェック

  質問   質問
 魚よりも肉が好き  デスクワークや車での移動が多く、歩くことが少ない
 お菓子が好き  生活の中心は仕事である
 塩分が強めの味付けが好き  スケジュールは詰まっていて、30分以上休めることはめったにない
 野菜や海藻、大豆製品はあまり食べない  仕事になんでも、1度に2つ以上のことをやるのが好き
 食べることが好き。多く食べがち  睡眠時間は1日6時間以下
 アルコールを飲む機会が多い  週末も、まとめて2日休むことはほとんどない
 標準体重を10%以上オーバーしている  旅行に出かけても、仕事の連絡をする事が多い
 喫煙習慣がある  運動は1週間に1回もやっていない
 
 

心臓病の恐れがある疾患、症状

  質問   質問
 動悸、息切れ、不整脈がある  タバコを吸う
 胸の圧迫感、胸痛がある  高コレステロール
 高血圧である  手足がしびれる
 糖尿病がある  手足がむくみやすい
 親族で心臓病や脳卒中などにかかった方がいる